今日もここへ来てくれた
あなたに感謝します。
asahiです。
腹筋ローラーをやりはじめて1か月が経ちました。
「そんなのやってたの?」と思われそうですが
実はそうなんです。
6パックを目指して、毎日20回やっています。
8月中旬。約40日経過の現在の感想は
「走り出しが遅かった」です(笑)
自分のイメージでは、「気合いで、何がなんでも1か月で6パック」でしたが
これは、お腹のお肉ちゃんは意外としぶとい。8月中は達成できそうもなく、まだ道のりは長いです。
ただし、嬉しいことに腹筋はちゃーんと出来てきており、力を入れて触れば
そこには紛れもなく6パックがあります。
腹筋ローラーも、「座りコロ」しか出来なかったのが「立ちコロ」が出来るようになりました。
まさに継続は力なり、を実感しております。
しかし目標はまだ先。9月になろうと、10月になろうと必ず6パックにします。
さて、この話で見習うべきところがあります(笑)
自分でいっちゃってますが、いい話します。
この話で大事なところは、目標→行動→結果
この流れです。
8月中に6パックにする→そのために20回の腹筋ローラーを毎日やる→結果
と、なるわけですが・・・
生きてたら、よくありませんか?
目標を立てるはいいが、結果として期間内に達成できないってこと。
そりゃぁ、計画練らず、やるべきことをやらずではダメに決まってますが
やるべきことをやったのに、結果は思ったよりも足りてない不満足な感じな時。
生きていれば、そういうことの連続なようにも思います。
たぶんどんな人でも同じように、そういう理想と現実のギャップに苦悩するんだとも思います。
エジソンだって、1万回もまさか実験するとは思ってなかったんじゃないかな?とか。
カーネルサンダースだって、KFCのフランチャイズのプレゼンでまさか1000件以上も断られるとは思わなかっただろうな?とか。
偉大な成功者だって、「予想よりも時間がかかった」という事の連続なんだと思います。
ただし、違いをもたらす違いはここ。
思ったよりも結果がついてこないから、辞める。のか
思ったよりも結果がついてこないから、頑張る。のか
その違いだと思います。
FXを始めた。こうなりたいという目標はイメージできる。理想がある。
絶対に目標達成したいから、本気でやった。
練習して、実践して、確認して、改善して。
いわゆる【検証】を本気でやった。
なによりも優先順位を上げて、時間をさいて本気で取り組んだ。
しかし・・・予想よりも結果がついてこない。
というか、6か月とか1年とか、前もって自分で決めた期間内で、思うような結果が出せていない。
おかしい。やるべき事はやったし、自分の全力をだしたはずなのに・・・
そういう思いをしている人に言いたい。
私の、腹筋ローラーの話を思い出して欲しい。
「やるべき事をやった」というのは、逃げなんです。
結果とは忠実で、やった事からしか生まれないし、それ以上なんて出ない。等価交換です。
100円を自販機入れたらコーヒー買えますが、10円でそのコーヒーは買えません。
という事は・・・
「やるべき事をやった」とは、ただの自己判断でしかなく
出したい結果に対して、予想よりも結果がついてこないとなれば「足らないだけ」
10円ではコーヒーが出てこない。
それはなぜか?
「足らないだけ」です。
だから、1か月で6パックという目標に対して
毎日の行動が「足らないだけ」だったのです。
腹筋ローラーだけでなく、ランニング1時間以上やったり、他の筋トレやって相乗効果を狙ったり。
食事も徹底的に調整して、睡眠時間も・・・
多分、1か月で達成させるにはこれくらいのメニューをこなす必要がありました。
しかし、そこまで時間をさいてられない!という言い訳が無意識で入ってきたので
そこまで優先順位を上げきれなかったわけです。
だから、結果はすべて自分の行動から生まれたもの。
8月中旬になっても、6パックになれていない自分は惨めです。
思ったよりも結果がついてこない。という感覚がでます。
でもそこで、もっと頑張ろう。と、さらに行動できれば結果はもっと近くにたぐり寄せられます。
そう判断するためには・・・やはり目標が大事ですね。
そこまでやってでも手に入れたいモノなのかどうか?
FXを頑張っていらっしゃる皆さんは、そこまでやってでも手に入れたい目標をもってますか??
思ったよりも結果がついてこないから、辞める。のか
思ったりも結果がついてこないから、頑張る。のか
結果はすべて、自分が行動したことから成る。
みなさまが、後者の方々であることを願っています。
最後までお読み頂きありがとうございました。