ＦＸで勝利に導くメンタルー⑥FXでメンタルがぶれなくなる【コツ】とは？

こんばんは、白土です。
 
数週間に渡って、
「FXでメンタルがぶれなくなる為のヒント」
をお伝えさせて頂いておりますが、
 
今回は、その一つの【コツ】を
お伝えいたします。
 
 
その前に、大事な部分なので、
前回と前々回のポイントを
ピックアップしておきたいと思います。
 
 
 
まず、そもそも「メンタルがぶれる原因」は、
 
「将来を揺るがす大きな出来事が起きそう」
 
と解釈した瞬間、
化学物質が分泌される事から来ている。
 
 
その化学物質に全身が反応するので、
「メンタルがぶれる」
というポイントがありました。
 
 
そしてもう一つ、
 
その「解釈」は、
無意識的に今までの人生で身に着けたモノで、
簡単に書き換えが可能である。
 
一度「解釈」を書き換えると、
分泌される化学物質が変化するので、
「メンタルがぶれなくなる」
 
というポイントでした。
（詳しくは前回と前々回のブログをご参照ください）
 
 
 
さて、ここまで分かって来ると
FXでなんでメンタルがぶれるのかが
はっきりと理解できます。
 
それは何かと言うと、
 
 
「FXで勝つ(負ける)事が、
自分の将来を揺るがすような
大きな変化をイメージさせている」
 
からです。
 
 
 
まず、FXで大勝ちをした時の自分を
イメージしてみて下さい。
 
「こんなに簡単にお金が増えたら、
人生、めちゃめちゃヤバそう。
やりたい放題になりそうだ！」
（将来が良い方向へ大きく揺らぎそうだ！）
 
そう思った瞬間、
体中に「ドーパミン」が分泌されて、
メンタルがぶれ始めます。
 
 
逆に、FXで負けた時の自分を
イメージしてみて下さい。
 
「増えるはずのお金が減ってしまった！
やばい、やりたい放題になるはずの人生から
大きく遠ざかっていく！
何とか、描いた人生を
取り戻さなければ！」
 
そう思うと、
「やりたい放題の人生」を思い出して
「ドーパミン」が分泌されたり、
 
逆に、人生がどん底になる
（将来が悪い方向へ大きく揺らぎそうだ！）
というイメージをして
「ノルアドレナリン」が分泌されて、
メンタルがぶれ始めます。
 
 
 
一度、化学物質が放出された後は、
化学物質が分解されるまで
ぶれた状態が続きます。
 
 
これが、FXでメンタルがぶれる
根本的な原因です。
 
 
 
夢を描いてやり始めたFXですが、
 
夢を描きながらトレードをすると、
メンタルがぶれるという逆の効果が現われます。
 
 
なので、
トレードでメンタルがぶれなくなる為には、
 
【トレードで勝った（負けた）】時の
【解釈を変える】必要があります。
 
 
 
 
例えば皆さん、
日々の仕事をこなした時に
メンタルがぶれますか？
 
いや、むしろ
とっても【フラット】な状態ではないですか？
 
 
 
「あー、終わった」
とか、
 
「さて仕事も終わったし、なにやろっかな？」
とか。
 
 
実際にはお金を稼く行為をしていても、
仕事をこなした事では
【人生が大きく揺らぎそうだとは期待していない】ので、
メンタルは全く揺らぎません。
 
 
 
ここが今日のポイントです。
 
 
【人生が大きく揺らぎそうだとは期待していない】
 
 
この感覚です。
 
 
 
そもそも、FXに関しても考えてみて下さい。
 
トレーダーと言っても
あくまで日々のルーティーンをこなすだけで、
意外と普通の生活です(笑)
 
普通の仕事をこなしただけで、
日々のトレードルーティーンを行っただけ。
 
毎日の繰り返しなので、
【人生が大きく揺らぎそうだとは期待していない】
 
 
 
もっと言うと、
そもそも、お金を稼いだからと言って、
本質的には人生は変化しない。
 
お金が無くたって、やりたい事は出来るし、
もっと言えば、最終的に人生ゲームが終わる時に
お金を持っていても持っていなくても
何も本質は変わらない。
 
 
とまあ、
【腑に落ちる解釈】の仕方は
ひとそれぞれ違うと思いますが、
 
大事なのは、
 
 
【トレードで勝っても負けても、
仕事をこなした時と同じように、
人生が大きく揺らぎそうだとは期待していない】
 
 
という感覚を抱ける、
【自分なりの解釈】を
腑に落としておく事です。
 
 
 
まずは、手始めに
【トレードで勝つと(負けると)、
人生が大きく揺らぐ(変化する)と期待してないかな？】
と自問してみて下さい。
 
自分の中の【期待感】に気づき、
その解釈に変化を与えられれば、
あなたのFXメンタルは
劇的に変化します。
 
 
 
という訳で、本日のポイント：
 
FXでメンタルがぶれなくなるコツは、
「トレードで勝っても負けても、
人生が大きく揺らぎそうだとは期待していない」
 
でした。
 
 
 
実は、FXでメンタルがぶれる原因は
他にもあります。
 
そのポイントは、
名著「ゾーン」でも深堀されていますが、、、
 
そこは次回書いていこうと思いますので、
楽しみにしていてください。
 
 
本日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました(^^