ＦＸで勝利に導くメンタルー⑪【結果を意識しないように】と頑張っても上手くいかない！？？

こんばんは、白土です。
 
先週から、超一流のアスリートから
FXメンタルに直結する部分をご紹介しております。
 
 
前回は、
【結果を意識すると、
どんな超一流のアスリートでも
本来の力が発揮できなくなる】
というポイントをお伝えしました。
 
なるほど、
【結果を意識するとダメ】であれば、
【結果を意識しないように】すれば良いんでしょ！
 
と考えるのが普通の思考パターンだと思います。
 
 
 
確かにそうなんですが、
実は、
【結果を意識しないように】
とやると、絶対に上手く行きません。
 
なぜか？？
 
 
 
あまり普段は意識されない事ですが、
実は、ある脳の習性が関係しています。
 
 
 
ここで一つ、ちょっと実験をしてみましょう。
 
『今から言うモノを、
絶対に、イメージしないでください。』
 
 
いいですか、もう一度言います。
 
『絶対に、イメージしないでください。』
 
 
 
↓
↓
↓
 
 
 
【ピンクの熊】
 
 
 
いいですか、絶対に
 
【ピンクの熊】を
イメージしないでくださいね！
 
 
 
どうでしたか？
 
【ピンクの熊】を
イメージしないように、しないように
と頑張れば頑張るほど、
 
【ピンクの熊】が
頭に浮かんで来たと思います。
 
 
 
実は、脳は、
 
【何かを否定する為には、
否定する“対象”をイメージしないと
否定できない】
 
という習性があります。
 
 
なので、もし
【金メダルを意識しないように、意識しないように】
と頑張ろうとすると、
 
その度に
【金メダル】
が頭に浮かんで来てしまいます。
 
 
【頭に浮かぶ】＝【意識に入ってきている】
つまり、もうその時点で影響されています。
 
これが、幾ら頑張っても
上手くいかなかった原因です。
 
 
じゃあ、どうしたら良いのか？
 
 
実は、答えは非常にシンプルです。
 
 
どうするかと言うと、
 
 
↓
↓
↓
 
 
【何でも良いから、ほかのモノをイメージする】
これです。
 
 
詐欺っぽいですが、
実は、これが一番効くやり方です。
 
 
 
どうするかと言うと、
先ほどの質問で、
 
『今から言うモノを、絶対にイメージしないで下さい』
 
と言われた時から、
ずっと、ほかのモノをイメージして
そっちに集中します。
 
その後で、何を言われようが、
ずっと、「ほかのモノ」を
イメージし続けます。
 
そうやって、実験が終わるまで
「ほかのモノ」を意識し続けていれば、
気づいた時には終わっています。
 
 
 
実は、このシンプルな解決策を分かっていると、
FXにも応用する事が出来ます。
 
 
具体的にどう応用するかは、
次回にお送りしたいと思います。
 
 
 
という事で、本日のポイント。
 
 
【ピンクの熊をイメージしないように
頑張れば頑張るほど、
ピンクの熊が頭から離れなくなる】
 
でした。
 
 
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。