負が続いたときのメンタル

こんにちは！
今回は、朝日がお話します！

インベスタートライアングルの第5層　メンタル２のお話です。

前回のお話はこちらから→時給を高く、お金に稼いでもらう

負が続いたときのメンタル

 

メンタル２の部分、負が続いたときのメンタルのお話を

していきたいと思います。

 

FXに関して勝率は誰でもはじめから５０％＝勝ち負けが１対１ですので

そうそう連敗することもなかなか難しいことなんですが、

しっかりと分析やイメージが出来ていないとまれに連敗することがあります。

それは抵抗帯やラインがしっかりと把握できていないから起こることなんですが、

人は負け続けるとイライラしてそれを取り戻そうとしたり、

自分には向いてないかも・・・と諦めたりしてしまいます。

 

そうなると完全に負のループにはいります、

ドンドン成績は落ちていってしまうのです。

はじめ勝っていると余計に負けることが怖くなってしまい

そこに連敗が絡んでくると完全にスランプに陥ります。

 

 

よく、こんな相談を受けます。

 

 

はじめ勝てていたのに、

負け続けてしまい気がついたら資金が減っている・・・

 

 

いつもと変わらないことをしているのに負けてしまう・・・

 

 

何で負けてしまうのかよく分からない・・・

 

 

等沢山の相談を受けます。

 

しかしそれには必ず原因が＝意味があります。

 

 

自分が気がつかない間に行ってしまっている習慣や、

いままでやっていたことを実は後回しにしていたり、

例えていうならトレードノートを書かなくなってきていたり、

見直すことが減ったりと、

勝っている自分に余裕が出てきてしまうんです。

 

勿論自分ではそんな気持ちになっているとは思ってもいません。

 

私生活の精神状態も大きくかかわってきます。

 

 

 

何かトラブルを抱えていたり、

トレード自体に集中できない状態であったりと、

私生活でも沢山のことが起こっていますので、

そこもしっかりと見直してみてください。

 

 

連敗が続くときにしてほしいことは、

まず、今までの自分と何が違うのか分かるまでトレードは控えてもらい、

しっかりと原因を探してからしてもらう。

 

 

しっかりと自分のルールを見直してもらい、

そのルールどおりのトレードが出来ているかどうか、

そういったことも含めまたルールを作るのも良いと思います。

 

例えですが、3連敗したら1日休むなど、

一旦チャートから離れて、気持ちをニュートラルに持っていくのも必要なことです。

 

 

その原因が私生活にあるのであれば、そちらをまず優先的にしてください。

 

相場は常に動いています。チャンスはいつでもくるということです。

 

 

仕事が忙しい、そんなときはトレードではなく、

今は仕事をしろというメッセージだとおもって、

しっかりと仕事の方を優先的にやるということです。

 

 

勿論、その日イライラしている事もあると思います。

 

そんなときは自分が好きなことをしてみたり、運動などで体を動かしてみてください。

 

 

気分も晴れ、気持ちがニュートラルに戻ると思います。

 

 

その状態でしっかりと集中して分析、

イメージすればいままでどおりのトレードが出来るとおもいます。

次回は、WH荒井が

大勝ちしたときのメンタル

をお話していきます。