【第5層】≪メンタル2≫１．負が続いたときのメンタル

【第５層】

≪メンタル２≫

１．負が続いたときのメンタル

今日はメンタル２の部分、

負が続いたときのメンタル
のお話を

していきたいと思います。

FXに関しては勝率は誰でもはじめから

＝勝ち負けが１対１

ですので

そうそう連敗することもなかなか
難しいことなんですが

しっかりと分析やイメージが出来ていないと
まれに連敗することがあります。

それは抵抗帯やラインがしっかりと
把握できていないから起こることなんですが
人は負け続けるとイライラして
それを取り戻そうとしたり

自分には向いてないかも・・・
と諦めたりしてしまいます。

そうなると完全に
負のループ
にはいります。

ドンドン成績は落ちていってしまうんです。

はじめ勝っていると余計に
負けることが怖くなってしまい

そこに連敗が絡んでくると
完全にスランプに陥ります。

僕もよくこんな相談を受けます。

はじめ勝てていたのに、
負け続けてしまい
気がついたら資金が減っている・・・

いつもと変わらないことを
しているのに負けてしまう・・・

何で負けてしまうのかよく分からない・・・

等沢山の相談を受けます。

しかしそれには必ず
原因が＝意味
があります。

自分が気がつかない間に
行ってしまっている習慣や

いままでやっていたことを
実は後回しにしていたり

例えていうならトレードノートを
書かなくなってきていたり

見直すことが減ったりと、
勝っている自分に余裕が出てきてしまうんです。

勿論自分ではそんな気持ちに
なっているとは思ってもいません。

私生活の精神状態も
大きくかかわってきます。

何かトラブルを抱えていたり

トレード自体に
集中できない状態であったりと

私生活でも沢山のことが
起こっていますので、
そこもしっかりと見直してみてください。

連敗が続くときにしてほしいことは

まず、
今までの自分と何が違うのか分かるまで
トレードは控えてもらい

しっかりと原因を探してからしてもらう

しっかりと
自分のルールを見直してもらい

そのルールどおりのトレードが
出来ているかどうか

そういったことも含め
またルールを作るのも良いと思います。

これ僕が使ってい自分のルールですが、
3連敗したら1日休むなど

一旦チャートから離れて、
気持ちをニュートラルに
持っていくのも必要なことです。

その原因が私生活にあるのであれば、
そちらをまず優先的にしてください。