こんにちは。
去年の秋以降しばらくお休みしておりましたが、
上からの非常に強い要請がありまして
今回から水曜に登場する予定となりました
りゅうおうでございます。
お休みしている間も結構な方が楽しみにしてくれていたと言ってくださり
文筆家としては感謝感激でございました。
そんな皆様や初めてお読みいただく方々に少しでも貢献出来ますよう
書き綴っていきたいと思います・・・・・。
さて、記憶が正しければおそらく去年の１０月から
今年の５月までお休みしていたことになります。
その半年くらいの間にまぁ私にも色々とありました。
半年間にあった出来事。
体重が８ｋｇ落ちました。
よく瞑想をするようになりました。
仏のような心の持ち主になりました。
視力が激減するほど書物を読み漁りました。
日焼けしました。
料理のレパートリーが増えました。
外国に行きました。
ついにはぐれメタルを仲間にすることが出来ました。
高尾山に行きました。
その間、一切ギャンブルはやっておりません。
などなど色々とあった半年間でした。
ちなみに、私はあまりＦＸの話はしません。
そういうのは他の人が担当してくれます。
では色々とあった半年間ですが、
その中で学びがもちろんありましたので
そこから得ることの出来た気づきについて
本日はお話していきたいと思います。
『短期間で体重を落とそうとすると・・・』
今流行りのライ○ップなど短期間で結果にコミットする、
などダイエットがブーム？になりつつあるそうです。
私もあることがキッカケで短期間に体重を落とそうと思いました。
「一日三食、全食炭水化物ぬき！！」
なぜそこまでやろうと思ったのかですが、
大胆な行動を起こそうとする時は
大きく感情を揺さぶられるような出来事が背景にあるものです。
「私、ＯＯ君のようなぽっちゃりした体型って好き！！」
当時仲良くしていた女の子からの一言です。
（な、なんなんだこのバカ女は・・・・・！！）
彼女とはそれっきりです。
（なんて目の悪い女だ・・・！！！）
彼女の視力を疑いました。
何をどういう観点からものを見たらそういう風になるのか
理解できませんでした。
テレビやパソコンが普及し過ぎたか、
やはり日本人の視力は低下の一途をたどっています。
まぁ視力の良くない人になんて言われようとも
感情が揺さぶられることはありませんので、
このコトがキッカケで短期間減量に挑戦することはありませんでした。
では一体なにが短期間での減量へと駆り立てたのかですが、
正直まったく覚えておりません。
ただなんとなく、
「とりあえず何かにチャレンジでもしてみるか〜」
ぐらいの感覚しかありませんでした。
「まぁ人生に一回くらいはこういう体型の時があってもいいな。」
というワケで極端な性格のりゅうおうさんは
その日のうちから極端な行動を起こしましたとさ・・・・・。
朝：１時間半の有酸素運動と食事は（もやし・青菜・卵３個の炒め物）
昼：４０分以上の有酸素運動と食事は（もやし・青菜・肉類）
夜：１時間以上の有酸素運動と食事は（野菜と豆腐）
Ｌｅｔ‘ｓ Ｇｏ！！！
炭水化物を意識的に抜いてから２日目、
なぜか身体が異様に軽くなりました！
「みんな！炭水化物を抜くとイライラしなくなるぞ！」
血管から糖分が減って血液の流れがよくなったのか、
今までにない爽快感を覚えました。
「あぁ！走ってもヒザが痛くない！！」
食事の量も減り、その分腸の負担が減って物理的に体重も落ち、
体重が軽くなったので動きも普段よりいい感じです。
「もうこのまま一生炭水化物を食事から抜こう！！」
これが恐ろしい物語の序章になるとは
竜王少年は知る由もありませんでした・・・。
（来週に続きます。）
※ 短期間で大きな成果を望むこと
実力というものは物事をちゃんとした順序で
ある一定期間以上経験を積み重ねることで初めてつきます。
今まで何を積み重ねてきたワケでもなく、
大きな行動を起こすワケでもなく短期間に大きな結果を望むと、
『１００％失敗します』
１００％だぞ！！ 必敗！！！
実力が伴って初めて良い結果（成果）を得ることが出来ます。
実力がない時点で、ＦＸでは稼ぐ資格すらありません。
コツコツ努力して地力をつけていきましょうや・・・。
ゆっくりでもちゃんと山を登り続けているといいことあるぜ・・・・・。
