メンタルの不調

「もう限界かもしれない」と感じながらも、休む踏ん切りがつかずに働き続けている方は少なくありません。総務部長として11年間、休職や退職に携わってきた経験から「３段階の仕事の限界サイン」そして、限界を感じたとき「最初にすべき具体的な一手」などに...

休職の切り出し方・診断書の取り方・引き止めへの対処法を、元総務部長が解説。「伝えるのは受診した・診断が出た・休職したいの3つだけ」など、11年間の実務経験からスムーズに休職に入れる伝え方を公開します。

会社に行けない朝は、甘えでも怠けでもありません。11年間・会社のメンタル不調に向き合ってきた元総務部長が、今日やること・会社への連絡の仕方・休職の判断基準などを解説します。

メンタルの不調で出社が辛い時、出勤ができなくなる前にやっておくべきことについて３点ご紹介します。まず最優先なのは「医師の診断を受ける」ことです。