【第6層】≪メンタル≫６．メンタルの強化の仕方

2013/3/2 インベスタートライアングル

【第６層】

≪メンタル≫

６．メンタルの強化の仕方

今日はメンタルの強化の
仕方をお話していきたいと思います。

メンタルがいかにFXにおいて

必要かはもうお分かりだと思いますが

ではそのメンタルはそう強化していったら
良いのかをお話していきましょう。

メンタルの強化といっても、
筋肉をつけるトレーニングと
違ってみても分かるわけでは
ありませんがわかる方法もあります。

例えば
このルールでトレードしてみてください
と出したときに

勝てる人と負ける人が出てくるからです。

同じ手法なのになぜそうなるのか？

そこが
メンタルの違い
なんです。

勿論そのときの状況にも左右されてしまうのが
メンタルだと思います。

イライラしてるときに
トレードをしても良い結果は出ないかもしれません

なぜなら冷静な判断が出来ないからです。

普段の自分のメンタルの状態と
FXにおけるメンタルといわれている部分は
常に深い関係にあります。

それが合わないとトレードにおいて
影響を及ぼしてくるからです。

そこで出てくるのがしっかりとした
メンタルの構築＝自分構築です。

自分構築は
自己規律や自己管理を
徹底して行うということです。

自分の悪い行動習慣を改善し、
良い行動を習慣化
していくことが必要になってきます。

では実際にどうしていけばいいのか？

普段無意識でやっている悪い習慣を
すぐに治すのはなかなか難しいと思います。

しかし
シンプルに考えると意外と分かることが
沢山あるともいます。

自分の悪い行動習慣、
良い行動習慣を
しっかりと自分で認識することです。

自分を知ると改善するところが分かります。

そのために皆さん
トレードノートを書いていると思います。

書いていない方は是非書いてください、
FXにおいてトレードノートを
書かないということは勝ちたくない
といっても過言ではないくらいです。

このトレードノートをしっかりとつけ、
見直すことで
自分の悪い癖や習慣が見えてきます。

それを今度は改善していくために
デモトレードで経験をつみ
良い習慣をつけていくことをしてください。

負けてしまう習慣をなくし、
勝つという習慣も
デモトレードでしっかりと
経験しておくことが良いと思います。

そこでしっかりと
経験を積みメンタルを構築していないと、
実際のトレードに入ったときに
また悪い習慣をしたり
ルールとは違う行動をしてしまい、
資金を失うことになります。

そうなるとどうなるかは分かると思います。

撤退・・・
この二文字です。

ですからしっかりと
デモの段階で
自分のトレードスタイルなども
構築していくと良いと思います。

これは実際に
トレードをして経験し改善していくしかないので、
しっかりトレードノートを
書きデモトレードを
やり自分を知ってください。

そこで自分のルールやエッジを増やし、
引き出しを増やしておくと更に良いと思います。

ルールを増やすといっても、
これのルールがダメだから、
こっちのルールと
コロコロ変えるという意味ではないので

注意してください。

そこらへんや
欲、恐怖、感情のコントロール
についてはまた別で
細かくお話していきたいと思います。

５．FXと私生活の意外な関係性 | ７．ＦＸでのメンタルの重要性

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